Что эффективнее Табекс или Чампекс

Проблема курения во многих семьях стоит очень остро. Решив попробовать сигарету ради интереса или за компанию, человек часто не понимает, как попадает в никотиновую зависимость. Как правило, более половины попыток самостоятельно бросить курить заканчиваются провалом. И связано это как с психологической, так и с физиологической зависимостью человека от сигарет. Но есть ли шанс реально бросить…

brosay-kurit

Как заставить парня бросить курить

Если ваш парень курит, а вы нет, это часто доставляет неудобства. Неприятный запах изо рта, пропитанная табачным дымом одежда, пепельница дома, накуренное помещение, раздражительность близкого человека при невозможности покурить в конкретный момент… Стоит ли это терпеть, или, все-таки, можно исправить ситуацию? Как заставить парня бросить курить? В первую очередь, нужно понять – заставить не получится.…

smoking

Как заставить себя бросить курить, если нет силы воли?

Полки в аптеках буквально ломятся от всякого рода средств, которые должны помочь курильщику бросить «вредную привычку». Различные никотиновые жевательные резинки, пластыри, таблетки – посыл у всех препаратов один: если у вас нет силы воли, покупайте данные средства и они вам помогут. На самом деле эффективность предлагаемых в аптеке средств довольно сомнительна. Недостаток никотиновой кислоты не…

Как отучить ребенка курить

Когда родители сталкиваются лоб в лоб с курением своего ребенка, они, как правило, испытывают тревогу и панику. Курение в подростковом возрасте ассоциируется у них с плохой компанией, криминальной средой, каким-то спуском по наклонной… И те, кто пытается бороться с никотиновой зависимостью ребенка интуитивно, чаще всего, проигрывают. Давайте разберемся, почему дети начинают курить и как помочь…

Каким образом курение вас убивает

Вы думаете, что у вас нервная работа, непростая учеба? А может, без сигареты вам тяжело справиться с обилием всех стрессовых ситуаций, которые готовит жизнь? Но вот только как выкурите одну, две, пачку — и все проходит. Какой чудесный и действенный метод расслабления. Только не с того ни с сего появляются морщины, хотя у ровесников их…

Мотивация бросить курить

Мотивация бросить курить для женщин и мужчин может быть разной. Всё-таки женщина – это, прежде всего, мать, для которой здоровье её ребёнка должно быть выше привычек. Однако не всё так просто. Ведь многие беременные и кормящие женщины продолжают курить, несмотря на то, что их дети курят вместе с ними. Роль мотивации в отказе от курения…

Как бросить курить нестандартные способы

Курение — это пагубная привычка, которая ничего хорошего не приносит. Пожалуй, нет ни одного положительного момента в том, что человек курит, ведь, помимо вреда своему организму, он подвергает опасности жизни окружающих людей. Неслучайно курильщиков называют прожженными эгоистами. Но это также и несчастные люди, которые зависимы от дурной привычки, и в какой-то момент понимают, что нужно…