Сахар от зависимости к свободе

Каждая женщина, мечтающая сбросить несколько кило, сталкивалась с тем, что ограничить себя в потреблении сахара – задача не из простых. Большинству даже отказаться от жирной пищи проще, чем от конфет, мороженого или булочек. Специалисты-диетологи советуют: замените продукты, содержащие белый рафинированный сахар, на более полезные сухофрукты, свежие фрукты, мед. Но организм так просто не проведешь! Уже…